真“伏”了！
天氣一天比一天熱
清涼的水域總是讓人心馳神往
游泳戲水、游山玩水
是不少人的“暑期之樂”
但同時
暑期溺水事故高發，令人痛心
今天（7月25日）
是第五個“世界預防溺水日”
讓我們以安全之名時刻
將安全意識“置頂”
開心玩水、平安歸來
↓↓
預防篇
未成年人牢記“六不”??
家長做到“四知”
防溺水的第一道防線
是從根本上杜絕“野泳”
游泳戲水
要選擇游泳館、海濱浴場等
有專業人員管理、
有救生員的正規場所
防溺水要打好“提前量”
家長、孩子看過來——
未成年人要牢記防溺水“六不”原則，成年人也可以參考學習：
①?不私自下水游泳
②?不擅自與他人結伴游泳
③?不在無家長或教師帶領的情況下游泳
④?不到無安全設施、無救援人員的水域游泳
⑤?不到不熟悉的水域游泳
⑥?不擅自下水施救
AI生成圖片
為保證未成年人安全，家長要做到“四知”：
知去向——知道孩子去哪里
知同伴——知道孩子和誰去
知內容——知道孩子去干啥
知歸時——知道孩子何時回
自救篇
不幸溺水后如何自救？
意外落水，怎么辦？
廣西云-廣西日報記者邀請
國家級運動健將魏哲學教練
帶你學習水中“仰面漂浮”
這個方法
能讓落水者快速浮出水面
正常進行呼吸
此外
“踩水”技巧也可以
幫助落水者化解危機
一起跟著魏哲學教練學習
雙腳單向或雙向地踩水的方法
意外落水后
還可以做好以下幾個
正確自救動作
加大獲救機會↓↓
①?保持鎮定，節省體力
②?頭部后仰，露出口鼻
③?深吸淺呼，放松肢體
④?防止嗆水，用嘴吸氣
⑤?如有漂浮物，盡力抓取
⑥?找準時機，大聲呼救
⑦?遇人營救，聽從指揮
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施救篇
岸上優先，工具優先，團隊優先
不盲目施救
“不盲目施救”是鐵律：
①?在游泳池遇見有人溺水，立刻大聲呼叫救生員。
②?在戶外發現有人溺水，要大聲呼叫同時撥打110報警并聯系120急救人員。
③?尋找救生圈、木板、竹竿、樹枝等拋向溺水者。岸邊救人時要趴在地上降低重心，避免被拉入水中。
④?不要直接跳下水或手拉手施救，謹記“岸上優先，工具優先，團隊優先”。即使施救人員較多，也不要以手拉手的方式下水救援，如果有人脫手，可能會讓入水的人也溺水，造成更多傷亡。
⑤?如果具備下水救援的條件，救援者要從背后接近溺水者，再托起他的身體，讓頭露出水面，側游上岸。
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落水者上岸后的施救方法
脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。
清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。
倒出呼吸道內積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。
人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。
吸氧：現場有醫療條件的，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。
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夏季游泳戲水
危險往往就在一瞬間
多一份急救知識的儲備
就可能少一份悲劇的發生
“世界預防溺水日”
將這份“急救知識包”
分享親友一起學習
緊緊握住自身或他人
生命安全的“救生圈”！
